手羽で肝臓をいたわります＾＾

以前手羽には肝臓をいたわる効果があるといいましたが、このごろ食べなかったのでちょっと弱り気味かも・・・まあ飲まんかったらええんですが・・・（-０-；）

そこで今日は手羽先～♪
いつも変わった食べ物ばかり食べてるイメージがあるようですが、結構定番を食べております＾＾

ね・・！普通の煮物です

根菜たっぷりの甘辛煮、こういうのはほっこりするので相棒さんがとても喜びます 

でも必死で手羽にかぶりつくので食卓がシ～ンとして変な空気です

しつこいですが＾＾；手羽には必須アミノ酸のメチオニンが含まれているので、肝機能をアップさせて、血中脂肪の沈着を防ぐ働きがあるのです
コラーゲンもたっぷりなので女性にはうれしいですね～私はいっぱいいっぱい食べたいです！
でも食べ過ぎたらカロリーオーバーになりますのでご注意ください（＾＾；）

皆さんは今日からお休みの方も多いようですね。私は明日、ダラ～っとしてきますのでお休みさせていただきます
でもあさってには帰ってくる予定ですのでよろしくです

では皆さん、よいお休みを（＾▽＾）／