風邪ぎみなんで・・・

昨日はちょっと暖かだったので去年から始めたジョギングしてきました！
向かい風がきびし～・・・でも１週間以上さぼっていたんでなんとかがんばって完走！！
帰ったら背中がゾクゾク寒～っってことで夕食は風邪対策の簡単料理

あんかけ焼きそばです。具は小松菜と残り物の春菊・しょうが・豚肉！
カロテンで抵抗力アップ豚肉と合わせることで吸収力もぐんとアップしょうがも身体を中からホカホカにしてくれますよね～頼りになる奴です。
この焼きそばはフライパンで両面かりかりに焼き付けるところがミソです。

おかげで今日はスッキリ元気になりました