カロテンスープ飲まな！ [野菜]
今日は寒い雨の1日でしたね～（＾＾；）））
朝起きた時喉が痛くて・・・わかってますわ、大口開けて布団蹴って寝てたんですよ(´Д｀；)
こういうときは風邪をひく一歩手前！早めにケアしないといけませんね。
そこで昨日取ってきた人参と残り物のかぼちゃでスープを(*ﾟｰﾟ)
ありきたりのかぼちゃのポタージュのようですが・・・まぁその通りです(´ω`；)
でも今日は人参2本も入れた風邪撃退スープですよ！
かぼちゃと人参のカロテンで粘膜を保護してくれるので、荒れた喉にいいんです♪
その上かぼちゃのビタミンEが血行を促進するので冷えも改善！！
今日はかなり濃い目に作ったのでぎゅ～～～っと身体に効いてくれるといいんですけどね（＃＾＾＃）
さて、栄養を摂ったらあとはちゃんと寝ないと、やることは残ってますが今日はシッカリ寝ます。
明日は2倍速でこなしていきますよぉ～！
・・・ってこんなこと一度言ってみたかったんです、2倍速は無理やわ( *´艸｀)
では今日はこの辺で、おやすみやす・・・(#＾＾#)
カボチャと人参なら栄養たっぷりですね。
by toshi (2012-06-21 23:34)
カボチャニンジンスープいいですね。
冷たいスープでも美味しいかもしれませんね ＾＾ｂ
体調崩れやすい季節ですのでお大事に！
by ひろっち (2012-06-22 00:43)
ひいたかな？って思ったら、早めの手当がなにより肝心ですよね！
栄養たっぷし濃厚スープは効きそぉ～
２倍は無理でも、1.8倍くらいまでならなんとか(`･ω･)b
by ソノ日暮 (2012-06-22 01:40)
風邪を長引かせないようにね。昨日寒かったり
したからだろう。こちらは夜中あたりから、雨が
降ってる・・・今日は寒いのかな？(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
by ryuyokaonhachioj (2012-06-22 05:07)
おはようございます。
人参パワーですね。
早めのケア、お大事に下さい。
by YUTAじい (2012-06-22 05:43)
かぼちゃと人参のカロテンがのどに効くんですね。
5月に風邪をひきやはりのどからきました。
こんどやってみます。
by ポルン (2012-06-22 06:06)
おはようございます。
今朝はスッキリですか？
by ぽちの輔 (2012-06-22 06:10)
リキマルコさん、おはようございます。
今日はパワー全開ですね！
でも、飛ばし過ぎにはご注意ください。
by wattana (2012-06-22 06:16)
2倍速使えたらホント便利ですね(^^)
「お前2倍速でやっとけ！」なんてやな奴ですね…
網戸の貼り替えは思った以上に簡単です。障子の貼り替えよりちよっと時間がかかるかな？道具もごく簡単なものです。お試しあれ！
by マキイチ (2012-06-22 06:29)
かゆりさーん(´▽｀)喉の調子はいかがですか？
暑かったり寒かったり、梅雨時期は温度差がありますね。
二倍働いたら、翌日は休んじゃいたいです( ´艸｀)
by φ（・ω・）かきかき (2012-06-22 06:40)
おはよう御座います。
おいしそうですね、温まって風邪は逃げましたか？
by 旅爺さん (2012-06-22 07:17)
ビタミンたっぷりのスープですね。
カボチャは冷たいスープも、暖かいスープも美味しいですね！
by ma2ma2 (2012-06-22 08:06)
かぼちゃと人参のスープ、栄養もたっぷりで
いいですね♪
by koume (2012-06-22 10:16)
お大事になさってください。
かぼちゃのスープも濃厚で美味しいですね。
by 青竹 (2012-06-22 10:38)
私はゴーヤチャンプルを夕べ作ったでぇ～ヽ(^。^)ノ
スーパーで売られてた130円ほどのヤツ。
やはりこの旨さは大人の味！って感じ。
半分はおつまみで残りは先ほどお弁当の
おかずとして食べましたよ～
横浜は朝は台風なみの雨風でしたが
今ようやく上がりました。
週末はどうなんやろ…（´ω`*）
by JUN (2012-06-22 12:43)
「前菜の水無月のようなものは何でしょうか？」
水無月って言うのかな？ あれはデザートなんです。
爺はあるものなんでもお皿に乗せちゃうんですよ。饅頭でもね。
食後のささやかな楽しみなんです。
by 旅爺さん (2012-06-22 16:36)
喉の具合はいかがですか？
かぼちゃのにんじんスープ
栄養があって身体にやさしくて
いいですね(￣￢￣*)じゅる
by naorin (2012-06-22 17:18)
風邪撃退スープ、栄養満点で
美味しそうですね(￣￢￣*)じゅる
風邪には、栄養と睡眠が一番なので
お大事になさってくださいね。
by naonao (2012-06-22 18:45)
お大事に～！
by よーちゃん (2012-06-22 20:18)
お若いのでもう治ったことでしょう
私も風邪気味でしたが遊んでいるうちに治ったようです
by taka (2012-06-23 22:48)