新ショウガ御飯で温まり過ぎた・・・＾＾；

暑いですね～！日中はムシムシでダレダレでした・・・ (´Д｀；)
こうなってくるとつい冷たいものを飲んでしまいます・・・そして夜は夜で冷た～いビールをグイっと～♪

そんなわけでもともと弱い胃がちょっと悲鳴を上げかけているので今夜はビールを自粛してワインに変えました (´▽｀*)
アルコール度数は高いけど常温の赤ワインなんで胃にはいいかと・・・(´・ω・｀)ｱｶﾝ?

それと、こういうときは胃を内側から温める！そこで新ショウガの御飯。

しょうが好きなのでこういうの大好きなんです！酒、塩でほんのり味付けて新ショウガを炊き込んだだけのシンプル御飯。

食べてる間に胃がホカホカしてきたような気がしました！
・・・っちゅうか身体が熱くなってきましたよ（´ε｀；）ｱﾂ~
ここでぶっ倒れているわけにはいかんので、しばらくは冷たいものひかえて復活します！と宣言しときましょ、ほななんとか続くでしょ( *´艸｀)

それにしてもラン辞めてからほとんど運動してなくて、体力落ちてます・・・でも1年以上もお休みしていておばさんは復帰できるもんでしょうか？？？秋から再ランできればと思ってるんですが(´―｀*)