カロテンスープ飲まな! [野菜]
今日は寒い雨の1日でしたね~(^^;)))
朝起きた時喉が痛くて・・・わかってますわ、大口開けて布団蹴って寝てたんですよ(´Д`;)
こういうときは風邪をひく一歩手前!早めにケアしないといけませんね。
そこで昨日取ってきた人参と残り物のかぼちゃでスープを(*゚ー゚)
ありきたりのかぼちゃのポタージュのようですが・・・まぁその通りです(´ω`;)
でも今日は人参2本も入れた風邪撃退スープですよ!
かぼちゃと人参のカロテンで粘膜を保護してくれるので、荒れた喉にいいんです♪
その上かぼちゃのビタミンEが血行を促進するので冷えも改善!!
今日はかなり濃い目に作ったのでぎゅ~~~っと身体に効いてくれるといいんですけどね(#^^#)
さて、栄養を摂ったらあとはちゃんと寝ないと、やることは残ってますが今日はシッカリ寝ます。
明日は2倍速でこなしていきますよぉ~!
・・・ってこんなこと一度言ってみたかったんです、2倍速は無理やわ( *´艸`)
では今日はこの辺で、おやすみやす・・・(#^^#)